Hablemos sobre los beneficios del té verde de montaña

　　El té verde de montaña cuenta con ventajas como la alta altitud, la elevada humedad, escasa contaminación y un entorno rodeado de nubes y neblina; por ello, sus efectos y beneficios son aún más notables. Consumir té verde de montaña ayuda a eliminar bacterias y virus, además de proporcionar energía y claridad mental. Tomar este té después de las comidas contribuye a limpiar la boca y prevenir malos olores. Además, el té verde de montaña es rico en aminoácidos y minerales, lo que lo hace ideal para combatir el envejecimiento y favorecer los procesos de renovación celular en el cuerpo.

　　Los efectos y beneficios del té verde de montaña: los antioxidantes contenidos en el té verde de montaña ayudan a combatir el envejecimiento. Dado que el cuerpo humano está en constante proceso de renovación, si se produce peroxidación, se generan muchos radicales libres, lo que facilita el envejecimiento y también puede dañar las células. La SOD (superóxido dismutasa) es un eliminador de radicales libres que elimina eficazmente el exceso de estos, previniendo así el daño que causan en el organismo.

　　Los catequines presentes en el té verde pueden mejorar significativamente la actividad de la SOD, eliminando así los radicales libres. Estudios antibacterianos realizados con té verde han demostrado que los catequines del té verde de alta montaña tienen un efecto inhibidor sobre ciertas bacterias patógenas que causan enfermedades en humanos, sin dañar al mismo tiempo la proliferación de las bacterias beneficiosas del intestino. Por esta razón, el té verde posee propiedades que favorecen la salud intestinal. Además, ayuda a prevenir la caries dental y a eliminar el mal aliento.

　　El té verde de montaña contiene flúor, cuyos compuestos catequinas pueden inhibir el crecimiento de bacterias cariogénicas, reduciendo así la formación de placa dental y la aparición de periodontitis. Además, los taninos presentes en el té tienen propiedades bactericidas que impiden la proliferación de bacterias a partir de restos de alimentos, lo que ayuda eficazmente a prevenir el mal aliento. El té verde de montaña tiene un efecto refrescante; por ello, se recomienda a quienes tengan una constitución débil o tendencia al frío estomacal consumirlo en cantidades moderadas y ligeras. Asimismo, el té verde tiene una vida útil relativamente corta, por lo que es preferible beberlo dentro de los 3 meses siguientes a su preparación, para evitar que se deteriore y desperdicie.